Min matdag har gått bra.
Jag har inte ätit kolhydrater.
Frulle: 1 ägg m 3 sillbitar en kopp kaffe
Mellis: 1 ägg och en energibar och kopp te
Lunch: soppa
Mellis: korvskivor och en bit ost
Middag: tacos utan tacos istället salladsblad
Är hängig så ngn träning har det inte blivit. Utan jag har tagit det lugnt idag. Imorgon är det tänkt att jag ska jobba. Tar med måltidsersättningsdryck och bars för att klara dagen. Förmodligen blir det en sallad till lunch.
Känns skönt att hålla mig långt borta fr skafferiet, både mentalt och fysiskt. Idag ska jag klara mig utan att falla dit.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar