Jodå vaknade taggad. Ni jäklar ska jag vinna över suget. Har aldrig varit med om en sån lång period av total orkeslöshet av att inte stå emot suget. Men vet varför. Brödet. Börjar jag med bröd tar dagen fart i en riktning jag inte kan kontrollera.
Så därför slut på det. Just nu kokar två ägg på spisen. Ska intas med lite sill.
Har haft en lång natt med svettningar och vaknade med ont i halsen. Så träning blir det inte nu på morgonen. Kanske ikväll. Eller iallafall en prommis när sambon kommer hem.
Ställde mig på vågen... Väger tio kilo mer än februari förra året då jag gick ner väldigt mkt pga ooligheter i familjen, såmegentlogen ingen vikt att jämföra med.... Men idag väger jag 7 kg mer än innan sommarsemestern och fem kilo mer än efter semestern :)
Mitt mål är att gå ner 7-10 kg. Nu! Eller med start nu!
Min metod: utesluta de flesta kolhydraterna - kollisar jag äter är grönt, rot, mjölkprodukter
Min träning: itrim och långprommisar
Min första belöning: vid minus tre - ett par kängor "gardener"
Vid minus fem - att jag går i mina nya skidbyxor
Men framförallt att jag blir regelbunden i min träning: belöningen där är att bli starkare snyggare och att jag orkar åka skidor i österrike om nio veckor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar